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この記事では日焼け止めクリームの選び方を徹底解説。さらにおすすめの日焼け止めクリームをご紹介します。
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「私は事務職で基本的に室内いるから紫外線の影響は受けない」と安心してはいけません。実は、紫外線には、生活紫外線(UVA)という種類があり、これは窓ガラスもすり抜けるため、室内であっても紫外線によるダメージはあるので、要注意です。
–>SPFとPAの違いを理解し選ぶ
SPFとは、UVB(シミ・そばかすの原因となる紫外線B波)をカットする効果が続く時間を表したもので、SPF1=20分間が基準のため、SPF50+は約16時間半以上、肌を日焼けから守ります。PAとは、UVA(しわ・たるみの原因になる紫外線A波)を防ぐ効果を表す指標で、PA+からPA++++の4段階で表示され、PA++++は「効果が極めて高い」という基準になります。
吸収剤と散乱剤の違いを理解し選ぶ
日焼け止めは紫外線吸収剤と紫外線散乱剤がベースとなります。吸収剤は肌の内部で紫外線を無害なものに変換し、散乱剤は表面で紫外線を弾くイメージです。それぞれ一長一短ですが、主な特徴としては、吸収剤は伸びが良く、使いやすいが、肌への刺激が気になる。一方、散乱剤は、刺激は少ないが、伸びが悪いことが多いです。
紫外線散乱剤で挙げた白浮きですが、最近の日焼け止めでは、嫌な白浮きはなく、むしろトーンアップできると評判です。そのため、女性は化粧下地としても活用しているようですので、デメリットとは言えないかもですね。
最近は美容成分が豊富な日焼け止めも!
日焼け止めの選択肢は多様化しており、単に紫外線から肌を保護するだけでなく、様々な美容成分を豊富に含んだ製品が増えています。肌の悩みに応じて、特定の美容成分が配合された日焼け止めを選んでください。
スティックタイプやスプレータイプの日焼け止めは?
スティックタイプやスプレータイプの日焼け止めも便利ですが、まずはミルクタイプやクリームタイプの方が日常使いに適しています。これらのタイプは肌に直接塗りやすく、均一に広がりやすいため、確実なUV保護が期待できます。また、これらはしっかりと肌にフィットし、長時間の外出でも効果を保持しやすいです。日々のスキンケアルーチンに取り入れやすいため、初めて日焼け止めを選ぶ方にもおすすめです。
日焼け止めクリーム【早見表】
| 商品画像 |
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 商品名 | プロテクト保湿UV | ALLIE | UVイデア XL プロテクショントーンアップ | アユーラ | リンクルブライトUVプロテクター | 日焼け止め | ウォータープルーフ | THE SUNSCREEN | UVカット日焼け止め | ウル・オスプラス 日やけ止め |
| ブランド | HOLO BELL | カネボウ | ラロッシュポゼ | ウォーターフィールUVジェルα/td> | ORBIS | HMENZ | NULL | BULK HOMME | WHITH WHITE | ULOS |
| 総合評価 | 95点 | 85点 | 85点 | 80点 | 75点 | 75点 | 70点 | 70点 | 65点 | 65点 |
| 価格 | 2,200円 | 2,310円 | 3,960円 | 3,080円 | 3,850円 | 2,080円 | 2,017円 | 2,200円 | 2,000円 | 1,320円 |
| SPF/PA | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA++++ | SPF40/PA+++ | SPF50+/PA++++ | SPF50+/PA+++ |
| 肌への優しさ | ◎ | 〇 | × | × | 〇 | × | × | △ | × | × |
| ノビ | ◎ | ◎ | ◎ | 〇 | △ | 〇 | △ | × | 〇 | △ |
| 白浮き | ◎ | 〇 | ◎ | 〇 | × | 〇 | 〇 | 〇 | 〇 | ◎ |
| ウォータープルーフ | ◎ | ◎ | 〇 | ◎ | 〇 | ◎ | 〇 | 〇 | ◎ | 〇 |
| 洗顔OFF | ◎ | 〇 | 〇 | △ | 〇 | × | ◎ | ◎ | × | 〇 |
| 保湿力 | ◎ | △ | △ | 〇 | ◎ | △ | 〇 | 〇 | △ | ◎ |
| その他成分 | ◎ | 〇 | 〇 | △ | ◎ | 〇 | 〇 | 〇 | × | △ |
【徹底比較】日焼けクリーム10選
HOLO BELL プロテクト保湿UV
| 評価 | 価格 | SPF/PA |
|---|---|---|
| 95 | 2200円 定期便なら1980円+送料無料 |
SPF50+ PA++++ |
| 処方 | 特徴 | 使用感 |
| ノンケミカル処方 |
8種の美容成分と27種の潤い成分 トーンUPとツヤ感効果があり男女関係なく使える |
べたつかずノビがよく日焼け止め初心者にもおすすめ |
使用感、紫外線ブロック力、保湿力がどれも素晴らしく、総合評価を95点としています。 ナイアシンアミドやセラミドをはじめとする美容成分が豊富に含まれており、ツヤ感やトーンUP効果もあるのでスキンケアや化粧下地として活躍します。 男女どちらでも使える商品で男性でも使いやすいと評判です。
ノンケミカルの中ではトップクラスの使用感です。透明感やツヤ感が出るので化粧下地として使用中です。
使用感、ブロック力ともに申し分なしです。洗顔でも落ちやすくて便利です。
アルコールやパラベン、香料などを含まないところが使いやすいです。
美容インフルエンサーが絶賛する成分も贅沢配合!!
Amazonランキングでも
1位を獲得!
カネボウ ALLIE
| 評価 | 価格 | SPF/PA |
|---|---|---|
| 85 | 3,960円 | SPF50+ PA++++ |
| 処方 | 特徴 | 使用感 |
| 紫外線吸収剤 | 水こすれに強く落ちにくいスーパーウォータープルーフ&フリクションプルーフ採用 | ノビがよく落ちづらい |
カネボウのALLIEは、SPF50+/PA++++という高い紫外線防止効果があり、肌への優しさ、ノビ、白浮き、ウォータープルーフ性能、洗顔OFF、保湿力、その他成分が〇と高評価です。ただし、価格が2,310円とやや高めですが、使用感が良いという声も多いです。
ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ
| 評価 | 価格 | SPF/PA |
|---|---|---|
| 85 | 3,080円 | SPF50+/PA++++ |
| 処方 | 特徴 | 使用感 |
| 紫外線吸収剤 | 自然なツヤ感でトーンアップテクノロジーを搭載 | 少し重ためでもったりしている |
ラロッシュポゼのUVミルクは、カバー力はありますが、色むら、肌の馴染みが良くなく、使用感としては重ためという声も多いです。紫外線吸収剤ですのでお肌が弱い方は注意が必要です。
アユーラ ウォーターフィールUVジェルα
| 評価 | 価格 | SPF/PA |
|---|---|---|
| 80 | 3,850円 | SPF50+/PA++++ |
| 処方 | 特徴 | 使用感 |
| 紫外線吸収剤使用 | みずみずしく肌にのびる、さらりと快適なUVジェル | ノビがよく付け心地がいい |
みずみずしく肌にのびる、さらりと快適なUVジェルです。SPF50+/PA++++の高い紫外線防御力があり、ノビがよく付け心地がいいです。 紫外線吸収剤を使用しているので、お肌が弱い方は注意が必要です。
ORBIS リンクルブライトUVプロテクター
| 評価 | 価格 | SPF/PA |
|---|---|---|
| 75 | 3,850円 | SPF50+/PA++++ |
| 処方 | 特徴 | 使用感 |
| 紫外線吸収剤 | ナイアシンアミドをはじめとした美容成分が高配合 | 保湿感が高く重ためな使い心地 |
美容成分の豊富な美容液でブロック力も高いです。保湿感はありますが、少し重ためな印象です。吸収剤を使用している点も注意が必要です。
HMENZ 日焼け止め
HMENZの日焼け止めは、SPF50+/PA++++の高い紫外線防御力を誇ります。肌への優しさは若干劣るものの、ノビが良く白浮きせず、ウォータープルーフ性能も高いため、アクティブなシーンでも安心して使用できます。保湿力やその他成分も満足できるレベルで、コスパも良いと評価されています。
| 評価 | 価格 | SPF/PA | |
|---|---|---|---|
| 75 | 2,080円 | SPF50+/PA++++/ | |
| 処方 | 特徴 | 使用感 | |
| 紫外線吸収剤 | 8種の美容成分と27種の潤い成分配合 | べたつかずノビがいい |
ウォータープルーフ
このウォータープルーフの日焼け止めは、高い防水性能が特徴で、アクティブなシーンでも安心して使用できます。しかし、肌への優しさはあまり期待できないため、敏感肌の方にはおすすめできません。コスパも良く、保湿力やその他成分もバランスよく配合されています。
| 評価 | 価格 | SPF/PA |
|---|---|---|
| 70 | 2,017円 | SPF50+/PA++++ |
| 処方 | 特徴 | 使用感 |
| 紫外線吸収剤 | 汗をかきやすい人でも、特殊製法でクリームが流れ落ちない | べたつかず、塗りやすい |
THE SUNSCREEN BULK HOMME
| 評価 | 価格 | SPF/PA |
|---|---|---|
| 70 | 2200円 | SPF40/PA+++ |
| 処方 | 特徴 | 使用感 |
| ノンケミカル処方 | ノンケミカル処方で肌に優しい | べたつきは少ないが白浮きがある |
WHITH WHITE MEN 日焼け止め
| 評価 | 価格 | SPF/PA |
|---|---|---|
| 65 | 2,000円 | SPF50+/PA++++ |
| 処方 | 特徴 | 使用感 |
| 紫外線吸収剤 | 保湿感が強い多少のべたつきを感じる | 白浮きを抑えて、伸びが良い |
WHITH WHITE MEN 日焼け止めは、SPF50+/PA++++という高い紫外線防御力がありながらも、肌への優しさはやや低い。ノビや白浮きは問題なく、ウォータープルーフ性も高い。ただし、洗顔でのオフがしにくく、その他成分やコスパは平均的です。
ウル・オスプラス 日やけ止め
| 評価 | 価格 | SPF/PA |
|---|---|---|
| 65 | 1,320円 | SPF50+/PA++++ |
| 処方 | 特徴 | 使用感 |
| 紫外線吸収剤 | 肌の水分環境を整えて、日焼け止めにスキンケアをプラス | 白くならず、べたつかない |
このウル・オスプラスの日やけ止めは、総合評価65という評価を受けています。価格は1,320円で、手頃な価格帯に位置しています。しかし、肌への優しさは良くなく、敏感肌の方には向かないかもしれません。ノビはやや劣るものの、白浮きがほとんどなく、ウォータープルーフ性能も良好です。保湿力は良いものの、その他成分はイマイチなため、スキンケア面では期待できません。
日焼け止めクリームなら、HOLO BELLのプロテクト保湿UV
日焼け止めクリームを適切に活用すれば、長期的にきっと美肌に近づけると思います。毎日コツコツ続けていきましょう!
当サイトは、独自の調査や日焼け止めクリーム利用者の口コミなどを含めて作成しています。また、調査結果に基づき、随時更新しています。
<調査概要>
・調査目的: 日焼け止めクリームについての調査を行い、商品を紹介すること
・調査方法: WEBアンケート
・実施者: Well Shine:専門家による健康・美容用品の解説メディア運用者
・調査対象: 日本国内
・調査対象者: 日焼け止めクリームを使用した10代~30代の女性
・調査実施期間: 2023年3月1日~2023年4月現在まで随時
・有効回答:145名